Entradas etiquetadas con ‘100 secretos porque los perros nos hacen felices’

Reseña
El mejor amigo del hombre mejora su calidad de vida

‘100 secretos porque los perros nos hacen felices’, de David Niven

Tener un perro aumenta nuestra salud integral
Por Gonzalo Valdivia Dávila, en 5 de Febrero de 2010
... david niven (1971), psicologo social y catedratico en florida atlantic university y ohio state university, escribe un estudio sobre los beneficios en salud de las personas que tienen perro,  titulado '100 secretos porque los perros nos hacen felices', el cual incluye testimonios de personas que mejoraron su calidad de vida gracias a estas mascotas...
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Dominio público
Consejos y previsiones para una salud integral

‘Los 100 secretos de la gente saludable’, de David Niven

Divulgación de temas de medicina preventiva
Por Gonzalo Valdivia Dávila, en 16 de Enero de 2010
...los 100 secretos"][/caption] tener un espacio privado para meditar es ideal, pues sentarse a pensar y sentir produce anticuerpos contra las enfermedades. por otro lado no hay que abusar de los rociadores antibacteriales porque lo que hacen es que las bacterias mutantes sobrevivientes se hagan mas resistentes; incluso hay bacterias buenas en la piel que son protectoras y necesarias. en cuanto a los tratamientos medicos, niven recomienda la curiosidad, hacer preguntas al medico y buscar una segunda opinion. este psicologo concuerda con los amigos de los animales en el hecho de que tener una mascota da alegria integral y aumenta la expectativa de vida del dueno del animal. conclusion los topicos de medicina preventiva se vuelven temas de divulgacion en este libro de consejos practicos, donde se desmitifica ciertos excesos en higiene y medicacion para compartir un plan de salud integral que tenga que ver con la organizacion de espacios para la recreacion, el ejercicio, la vida social, la meditacion como pausa necesaria a nuestro tren de vida y la alimentacion sana. lectura de muestra en books.google imagenes portada en images-amazon david niven en harpercollins...
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Libros

El encantador de perros, César Millán

Por Pepe Aedo, en 18 de Marzo de 2008
...nos diría cualquier veterinario experimentado. se nota que, si bien millan no es un veterinario, ha sabido procurarse los conocimientos para convertirse en un tecnico extremadamente competente. el problema esta en que la gente a veces humaniza a los perros, los trata como seres humanos (porque esta muy sola, necesita companía...), hasta les habla tratando de hacer que entiendan razones. todos hemos visto a esas personas, en la calle, en nuestras propias casas, en el espejo... lo que dice millan es que el hombre debe ser y actuar como el líder de la manada y no “hablar” con el perro para explicarle lo que debe hacer: debe comunicarse con el perro de forma que este pueda decodificar correctamente los mensajes. muchas veces humanizamos a los perros, pensamos que tienen una psicología humana, y ese es un error. debemos comprender su psicología porque así sabremos como relacionarnos con ellos. aunque no tengamos una mordida muy poderosa somos mas inteligentes que los perros y ellos tienen una psicología (si es que se puede usar esa palabra) muy sencilla, nosotros les complicamos las cosas por no entender su lenguaje. no comprendemos que hay diferencias fundamentales entre la mente de un hombre y la de un animal: por ejemplo, un perro puede sentir miedo por una amenaza inminente: la mano que va a golpearlo, pero no puede sentir miedo por el avance del cambio climatico. un perro puede indigestarse, pero sera incapaz de decidir comer de forma saludable. los perros no tienen nuestro concepto del tiempo no pueden pensar en que van a hacer manana, ni sentir nostalgia o esperanza... el libro esta basado en el programa de television y ofrece todos los trucos y tecnicas para corregir la conducta de la mascota. posee abundante informacion que aunque parezca muy simple a veces las perdemos de vista. por ejemplo, antes que nada el perro es un animal, no un ser humano. un animal que pertenece a una especie y dentro de ella a una raza con características propias. a su vez tiene una personalidad que es unica. el libro tambien nos da trucos para mejorar la convivencia con nuestro mejor amigo. uno de esos trucos es como debe ser el encuentro con el perro: lo mejor es aplicar cierta indeferencia ya que el contacto, si el perro esta nervioso, tiende a mantener ese estado. una vez el perro se ha ...
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Dominio público, Literatura infantil

Las letras que son capaces de interesar a los jóvenes

Por Maria, en 25 de Mayo de 2007
...los animales, especialmente los perros. lo llamo solon, el lleno de colores su vida y sus suenos: “…lo importante es que el perro tenga cola. los perros solo saben decir que estan felices o lo mucho que te quieren con la cola. cuando veo uno al que se la han cortado, siento lastima porque me parece que le han arrancado la sonrisa…” (pag.16) sus padres aborrecían a las mascotas, especialmente a los perros y no le permitieron a francisca quedarse con su amigo. decidieron dejarlo en una “animalería” para que lo vendan. francisca sufrio muchísimo, sin embargo, se hizo amiga de julian, que trabaja en la tienda de mascotas en la que le dejaron a solon. julian tiene 15 anos, es un chico muy tímido. ella le pide que le encuentre el mejor dueno para su cachorro, pues en su casa no le dejan quedarse con el. el padre de francisca es un hombre autoritario y violento, ella empezo a llegar tarde a casa porque se quedaba en la tienda de mascotas para jugar con su perro. y el se puso furioso. su padre le compro un pez para que se olvide de su cachorro, pero ella jamas se pudo entender ni identificar con el. le bautizo con el nombre de gato. “… cuando yo le hablaba a solon, el me miraba, movía la cola, me daba la pata…solon me dejaba saber que yo era importante para el, pero para gato no existo, es como papa o como mama, me mira, me mira, me mira pero como si nada, como si yo fuera transparente.” (pag. 103) extracto del libro de radiovision, ecuador....
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Ensayo
Consejos para construir una personalidad sana

‘Los secretos de la personalidad encantadora’, de María Cecilia Betancur

La personalidad irradia la calidad de vida
Por Gonzalo Valdivia Dávila, en 3 de Enero de 2010
...los filosofos de hoy han dado espacio dentro de sus densos debates a revalorar los mensajes de los sabios de todas las epocas para convidar al ser humano a este fin, tambien los psicologos buscan que sus terapias incluyan este tipo de consejos. de esta linea es el contenido del libro 'los secretos de la personalidad encantadora', de maria cecilia betancur, cuyo titulo sugiere modelar nuestra conducta a fin de ofrecer una personalidad que nos haga interactuar armonicamente con los demas. una personalidad negativa desdibuja meritos intelectuales o de cualquier otra indole, pues todo el mundo huye del antipatico, a quien entiende como una de las personas que consiguen poder adulando a sus superiores para despues sacar la garra y hacer dano, esta mala interaccion con el mundo demuestra falta de inteligencia social. segun este libro, la personalidad es dinamica y cambiante, hay aprendizaje de acuerdo a e...
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Reseña
Libros de autoayuda

“Merezco ser feliz”, de Guillermo Ballenato

Encontrar la alegría en nuestras vidas
Por Marcelo Ferrando Castro, en 7 de Diciembre de 2009
...nos encerramos en la idea que no podemos ser felices, cuando en realidad, y citando nuevamente al autor: "todo ser humano tiene la opcion de embarcarse en la busqueda y el disfrute de su propio bienestar emocional". esta ultima frase podemos tomarla como punto de partida para leer la obra, pero sobre todo, para comenzar a buscar dentro de cada uno, el camino que nos lleve a lograr nuestro objetivo, el que nos merecemos, ser felices... imagenes: la esfera de los libros...
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Relatos, Reseña
Novedades editoriales

‘Contrarreloj’, de Eugenio Fuentes

Un asesinato en el Tour de Francia
Por Luís Martínez González, en 26 de Septiembre de 2009
...los lideres de los equipos, la existencia del dopaje o el reparto de papeles entre los corredores y la extraordinaria labor de los gregarios.

el tour de francia sirve de marco a la novela

[/caption] por tanto, se trata de una obra muy recomendable para los aficionados a este deporte, que encontraran en la novela muchos de los secretos que desconocen acerca de el y un homenaje a los que lo hacen posible. y para quienes no lo sean tanto, tambien se trata de una interesante lectura, pues fuentes maneja muy bien el tempo narrativo de la intriga y el analisis psicologico de los personajes. se trata de un novelista con oficio y eso se aprecia en el relato. fotos: eugenio fuentes: tomada de la web de la editorial | tour de francia: vzach en wikimedia...
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Autores, Libros

Millás y su mirada irónica del adulterio

Por Daniel Sánchez Bonet, en 1 de Noviembre de 2007
...los personajes porque, a veces, la noche que confunde o, a veces, la propia definicion conceptual de los mismos se entremezcla porque una persona puede cometer adulterio con una mujer que lo abandono y casarse con otra del mismo nombre (beatriz), pero pensando en su antiguo amor. en otros, los adulteros y las adulteras no dejan lugar a las dudas porque actuan con premeditacion, aunque tal es la premeditacion que, en ¿somos felices?, millas, descubre a una marido que se entera del adulterio de su mujer a traves de la emisora de un taxi, la cual solicita a un taxista para cubrir el recorrido exacto que va desde la casa de su amigo de la infancia a la suya, donde vive su mujer: la adultera. existen dos cuentos con títulos explícitos y significativos como adulterio, que reflexiona ironicamente sobre la maxima humana de querer siempre lo que se acaba de dejar; y el adultero desorientado, en el que millas ensena las reflexiones y coincidencias que pueden desorientar sin regreso al protagonista pecaminoso. pero en muchos casos, el adulterio se ejerce desde el pensamiento, como en un autobus en el que coinciden dos personas casadas, pero infelices, que se conforman con imaginar un mundo mas alla del yugo de sus compromisos, hasta que la muerte los une felizmente en dos nichos contiguos por azar como ocurre en el paraíso era un autobus. millas recuerda que sus protagonistas son, en mayor numero, adulteros reales, aunque el “adultero imaginario (el de pensamient...
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Libros

El arte del mínimo esfuerzo

Por Daniel Sánchez Bonet, en 4 de Noviembre de 2007
...los “ladrones de energía”, como los llama la autora, son uno de los conceptos clave. les llama así porque nos roban el tiempo debido a que nos hacen pensar demasiado sin encontrar por ello una solucion rapida y necesaria. “mucho ruido, pero pocas nueces” nos suponen. la solucion esta precisamente en no prestarle tanta atencion y en tomar decisiones irrevocables y mas pragmaticas. olvidemonos entonces de los rumores, de los fanfarrones, de las prisas o de las historias interminables que nos producen ciertas personas o cosas porque son simplemente “ladrones de energía”. “por cada obligacion que asumamos, dejemos otra lado”, “deleguemos los trabajos desagradables”, “evitemos quejarnos en exceso”, “explotemos nuestras habilidades”, “apuntemos a la diana”, “busquemos atajos”, centremonos, en resumen, en el “quid de la cuestion”, porque “la fatiga no es una virtud” y no es mas productivo ni mas eficaz “intentar resolver las grandes tareas a todo gas, hasta caer desplomados”. los consejos son constantes y numerosos en el libro, pero muchas veces la clave es tan simple como desconectar por momentos de las cosas que nos agobian y abruman. es fundamental por ello que “busquemos lugares para relajarnos” o “dejemos a veces el movil en casa” insiste berckhan. las consecuencias si no seguimos estas recomendaciones pueden ser definitivas, ya que aumentan nuestras adicciones (cafe, tabaco, alcohol, dulces), nos cuesta mas dormir por las noches, nuestra atencion disminuye, estamos mas irritados y reducimos nuestra capacidad de disfrute. el libro es un compendio de consejos recopilados para sacar mayor partido a nuestro trabajo y a nuestro esfuerzo. por ello, la escritora nos aconseja que seleccionemos y agrupemos las tareas mas insignificantes. por ejemplo: “comprar sellos, llevar un paquete a correos, abrir una cuenta en el banco o hacer copias de la llave del buzon” se pueden hacer conjuntamente y de una sola vez. gracias al seguimiento de estas sencillas lecciones, berckhan, reconoce que ha podido tener tiempo para poder escribir un libro como este, que, de otro modo, hubiera sido tarea imposible. detengamos el tiempo para sumergirnos en el presente y seleccionemos lo que realmente es mas importante y aquello que nuestras habilidades puedan desarrollar con menos esfuerzo, como es, en este caso concreto, la elaboracion de este libro por parte de esta escritora....
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Libros, Otros

El viaje a la Felicidad de Eduardo Punset

Por Inma Manzanares, en 27 de Enero de 2008
...porque son portadores de un equilibrio basico y congenito que les predispone, en mayor medida que al resto, a la felicidad. a la felicidad y, tal ve, a la belleza por los mismos motivos.” en fin, que segun punset una persona enana o fea no puede ser feliz, yo conozco personas enanas felices e infelices, personas feas, felices e infelices, personas altas felices e infelices y personas hermosas felices e infelices. quizas es que va a ser verdad eso de que la felicidad no es del todo hormonal y reducible a una simple formula matematica. por cierto, lo de la belleza y la felicidad lo repite en varias ocasiones, dejando bien claro que para ser feliz se ha de ser bello. sin comentarios. habría que hacer, ademas, varias puntualizaciones que una descubre al leer este libro, en primer lugar, no hay científico digno de mencionarse, si no ha nacido hablando la lengua de shakespeare. por supuesto, y por no se que regla de tres (dicho sea de paso, punset intenta explicarlo, pero no es muy convincente y para nada objetivo), la glandula (la amígdala) que esta encargada de conseguir que seamos felices solo funciona bien si se vive en un país economicamente liberal. el estilo de punset no creo que le consiga nunca un premio de literatura, cosa que tampoco creo que persiga, pero lo que sí pretende es ser claro y esta bien lejos de ello, entre un vocabulario seudocientífico, con un lexico que pretende ser especializado, sin definiciones cuando son necesarias, y una redaccion algo farragosa, llena de continuas referencias que no aportan nada al tema tratado, contradicciones y disertaciones sin mucho fundamento. la obra, fuera ya de toda polemica, esta dividida en ocho bloques, que se corresponden con un capítulo cada uno, así el capítulo uno, hablara sobre los gastos de mantenimiento que supone la felicidad; el cap. 2, la felicidad en las amebas, en los reptiles y en los mamíferos no humanos y cuanta relacion tienen con nosotros, el cap. 3, sobre la transitoriedad de la emocion relacionada con la felicidad; cap. 4, se supone que analiza los factores internos de la felicidad y agrega el concepto de 'la tristeza maligna'; el cap. 5, se ocupa de los factores externos de la felicidad; cap. 6, vuelve sobre el mismo tema, pero ahora tratando las causas externas de la infelicidad en las sociedades complejas (desde las hormiguitas hasta los hombres, todo cabe); en el cap. 7, de nuevo, las causas externas, pero ahora sobre la felicidad programada (comida, sexo, drogas, alcohol, musica y arte); y, por ultimo, llegamos a la cumbre en el cap. 8, con la ansiadísima formula de la felicidad. y, para los que estan interesados en conocer la formula perfecta de la felicidad, reducida casi a una ecuacion matematica, aquí se la dejo: la felicidad es igual a e (m+b+p) dividido por r+c, donde e es la emocion al comienzo y al final del proyecto; m, el mantenimiento y atencion al detalle; b, el disfrute de la busqueda y la expectativa; y, p, las relaciones personales; r son los factores reductores y c la carga heredada. pura y sencillamente matematica ¿sera realmente así, sera la felicidad algo tan puramente científico, explicable sin necesidad de ningun argumento filosofico? ¿no sería mas adecuado buscar una explicacion que incluyera ademas otros factores menos científicos?...
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